Claro que não! Não existe a melhor solução se esta não estiver envolvida com as características de cada pessoa. Então, a solução que pode resolver um problema de uma pessoa, pode até mesmo agravar o mesmo problema de uma outra pessoa.
Causas diferentes podem produzir problemas parecidos e as mesmas causas podem provocar problemas bem diferentes. O mais importante é você compreender que fatores se somam para determinar o seu padrão.